Frauensport

Leiter: Steffi Olischer
Montag: ab 19:30 Uhr Bürgersaal Nöbdenitz

Frauensport/Aerobic:

Leiter: Karin Gäbler
Mittwoch: ab 18:30 Uhr Bürgersaal Nöbdenitz

In beiden Übungsgruppen werden Übungen aus folgenden Fitness-Programmen kombiniert:

- Erwärmung
- Streching
-
 Bauch – Beine - Po
- Rückenschule
- Dehnung
- Step-Aerobic

Weitere Aktivitäten:

- aktive Einsätze (Versorgung) bei den jährlichen Vereinsaktivitäten 

* Maibaumsetzen
* Sportfest 
* Lichterfest

Maik Drescher
Zum Seitenanfang